Immagine 1 di 1
Immagine 1 di 1
Immagine 1 di 1
Immagine 1 di 1
La Self-Energy o Energia del Sénell’Internal Family Systems (IFS) si riferisce alle qualità naturali del Sé, il nucleo di ogni persona che incarna calma, compassione, lucidità, fiducia, coraggio, creatività, curiosità e connessione. Quando gli individui accedono all’energia del Sé, possono guidare il proprio sistema interno con saggezza ed equilibrio, favorendo la guarigione e l’armonia tra le loro parti interiori. A differenza delle parti reattive o protettive, il Sé rimane ben radicato e privo di giudizi, offrendo una presenza centrata che promuove la resilienza emotiva e una profonda trasformazione interiore. Coltivare l’energia del Sé attraverso la consapevolezza e la terapia IFS migliora la consapevolezza di sé, riduce i conflitti interiori e favorisce un benessere psicologico duraturo. (cfr. Manuale dei Sistemi Familiari Interni), R. Schwartz, 2024, ed. Sounds True.)
La Self-Energy o Energia del Sénell’Internal Family Systems (IFS) si riferisce alle qualità naturali del Sé, il nucleo di ogni persona che incarna calma, compassione, lucidità, fiducia, coraggio, creatività, curiosità e connessione. Quando gli individui accedono all’energia del Sé, possono guidare il proprio sistema interno con saggezza ed equilibrio, favorendo la guarigione e l’armonia tra le loro parti interiori. A differenza delle parti reattive o protettive, il Sé rimane ben radicato e privo di giudizi, offrendo una presenza centrata che promuove la resilienza emotiva e una profonda trasformazione interiore. Coltivare l’energia del Sé attraverso la consapevolezza e la terapia IFS migliora la consapevolezza di sé, riduce i conflitti interiori e favorisce un benessere psicologico duraturo. (cfr. Manuale dei Sistemi Familiari Interni), R. Schwartz, 2024, ed. Sounds True.)